懷孕歷程

我本身是個 經期不順 的人

怎樣的不順呢?
大致上是兩個月來一次那種
有時候也會一個月一次(我真是搞不懂我的姨媽啊 ​ )

大學時期
還有過 半年 都沒來(當時沒男友,就好像也沒去看醫生)
結果就臉上佈滿痘痘(內分泌失調了 ​ )


拉回正題
跟我老公從2016年7月結婚登記後


開始想順其自然的有個寶寶 ​
但一直都沒有消息
想說我月經不順
本來就比較不容易(安慰自己這樣)


直到2017年初 
購入婦人體溫計,開始每天早上量基礎體溫 
看看自己的排卵期

 ​ TERUMO(テルモ) 電子体温計W525(データ転送機能なし) ETW525ZZ


功能:
能記錄你每天的體溫
記錄你的月經週期
能幫你判斷排卵日及下次月經

防水
夜間藍光
電源音可以選擇關閉無聲

我覺得對我這 懶人 來說
還不錯用(真心建議:體溫的紀錄還是寫在表格上會比較清楚)

我朋友還有給我她的溫度計(因為我當時突然找不到我的體溫計)

 ​ オムロン 婦人用電子体温計 ピンク MC-652LC-PK

功能:
有自己的APP,量完體溫可直接被記錄到手機裡

開始測量基礎體溫時
有時候
真的會忘記要量體溫 
早上就直接起床尿尿了


那天的體溫記錄
就會是空白
反倒覺得這樣有點壓力


直到今年2019年
才想說不然來給醫生檢查看看


輸卵管/子宮鏡/驗血
因為我日文不好

網路上又一直找不到會說中文/英文的婦產科醫生
我就用Google map找
看別人給的評價

看到一間
有很多人用英文寫評價這間診所

 ​地址:東京都世田谷区用賀4-5-20  アドバンス高荒2F
電話:03-5797-3247

大概知道,那間診所的醫生會說英文

初診日:(2019.5.28)

(此圖表是檢查不妊症/不孕症的項目)

這位男醫生
先是內診超音波看我的子宮內部(他真的如評價說得很動作及聲音都很溫柔)

說我的子宮尺寸很好
很適合懷孕


接著抽血
結束(收費日幣6,560​)

兩個禮拜後回診看報告

回診日:(2019.6.4)

驗血報告正常
醫生說
一般人的月經週期是28天
我的週期比較長
大概38天還是幾天我忘了
也是正常(有 原來如此 的感覺 ​ )

醫生叫我先量體溫看看


給了我一張空白的基礎體溫表
因為我常早上就直接起床尿尿
忘了量
所以跟醫生詢問此狀況怎麼辦?
醫生回我:如果起床後忘記量了
也可以起床後補量沒關係

聽到醫生這麼說 
安心許多

體溫36.7度以上
就是高溫期(沒想到要高溫也不容易呢)

老公下班後常常很累
壓力也蠻大的

只能選週末來做功課
又或者
今天基礎體溫有變低
就會在他下班前傳訊息問他
“今天上班累嗎?”
“下班到家後有體力可以做功課嗎?”
這樣


6月4號那次回診看完醫生後

6月19號 
月經到來(我有使用到朋友給的好孕棉 ​ )

我的月經大概都 四天 結束
第一天:一片護墊的血量
第二天:三~四片衛生棉的血量
第三天:一片衛生棉的血量
第四天:一片護墊的血量

經期結束後的第八天(6月30號)

我看體溫有突然低 (從36.46度降到36.15度)
就跟老公約一下

雖然這樣聽起來,感覺體溫沒有降很多

但從圖表上看,就降的很明顯
老公其實也很配合啦

之後我的體溫就都在低溫期
也沒超過36.7度

直到7月16號
體溫才上升到38.82度

啊!高溫了!要排卵了!

隔天7月17號
溫度真的突然降低

我也有搭配使用排卵試紙
強陽就是:兩條線都一樣又深又粗
表示卵子正在輸卵管中

弱陽就是:本來一直很深很粗的線開始變淡
表是卵子要從輸卵管出來了

排卵期高溫變低溫開始做功課(有網友分享她是這樣懷孕的)

我們做功課的失敗經歷:

基礎體溫突然變低時(做二休一)
強陽時
弱陽時
基礎體溫突然變高時


結果
從7月18號之後都一直高溫
網路上說高溫連續了16天,就有可能懷孕了

我就等等看,是不是真的是這樣

因為也有過我還不到12天
體溫就降低於36.7度
月經就來了

結果,我真的高溫超過十幾天
有點不敢相信
高溫第16天(8月2號)

迫不及待的
我就去松本清
買他的自有品牌驗孕棒來驗孕

開獎後
我還突然看不懂
這到底是有還是沒有(搞得好像第一次驗孕一樣 ​ )

就看了一下盒子上的說明
 ​ 
不得了了
真的假的啦



我懷孕了!!!!!!​​




補充:
我肚子外皮一直都是涼涼的(懷孕中也是)
但肚子以上是熱的(懷孕中,我老公用很神奇的臉說:”我的奶好熱“)
也不太會手腳冰冷

有位朋友跟我分享
她的中醫這麼跟她說
身體有分
上半身燥熱
下半身寒冷

我想我大概也就是那種體質了

還有位媽媽友分享
每天早上吃
煎的
料理米酒+老薑+蛋(日本沒有老薑,所以我都加生薑)

她就是這樣懷孕的(醫生教的)

我知道後也開始天天吃
還推薦給我朋友
她也懷孕了


希望能幫助到想懷孕的人妻們!​


我推算了一下我的懷孕中獎日期,
是月經結束後的第八天那次。
我們那時也只做了一次,隔幾天都沒做。


感謝閱讀!

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